Obiettivo

Fornire una comprensione approfondita dei principi di base della nutrizione applicata al calcio

Contenuti: 1) Fisiologia della nutrizione - Studio dei principi fondamentali della nutrizione e del loro impatto sulle prestazioni calcistiche; 2) Concetti generali di nutrizione - Introduzione ai macronutrienti e micronutrienti essenziali, e il loro ruolo nella performance atletica; 3) Metabolismo energetico- Comprensione dei processi metabolici e delle esigenze energetiche specifiche per i calciatori
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Struttura del corso

    1. Corso di 1° livello
  • €100,00
  • 1 lezione
  • 1 ora di contenuto video